Maca ist eine Wurzel, die in den peruanischen Anden in einer Höhe von über 4000 m über dem Meeresspiegel wächst. Es wird seit tausenden von Jahren kultiviert und von den Ureinwohnern gegessen, die die energiesteigernde Wirkung nutzen, um in diesen extremen Höhen, in denen der Sauerstoff knapp ist, besser leben zu können. Es sieht aus wie ein Rettich oder eine Rübe und ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, die von weiß bis dunkelviolett reichen. Die peruanische Maca-Wurzel ist die am höchsten wachsende Nahrungspflanze der Welt.

Maca wurde schon vor tausenden von Jahren von Inkabauern entdeckt, die Ihre Tiere im Hochgebirge weideten. Sie bemerkten, dass diese, wenn sie Maca- Wurzeln aßen, viel gesünder, stärker und fruchtbarer waren. Die Menschen begannen daraufhin die Wirkung der Wurzel auch für sich selbst zu nutzen. Heute wird es weltweit verwendet, um die Fruchtbarkeit zu fördern, Muskeln aufzubauen, die Ausdauer zu erhöhen, die Symptome der Menopause zu lindern und die Energie zu steigern. Außerdem unterstützt es die Gesundheit der Prostata, erhöht die Knochendichte, kann Depressionen lindern, die Libido steigern und vieles mehr.

Maca ist ein nährstoffreiches Lebensmittel, das reich an Aminosäuren, Phytonährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren ist. Darüber hinaus enthält es einzigartige Nährstoffe, namens Macaene und Macamide, die für die starke hormonelle Ausgleichsaktivität von Maca verantwortlich gemacht werden. Maca besteht aus 10,2% Protein und enthält einen hohen Gehalt an Eisen, Magnesium, Kupfer und Kalzium. All dies macht Maca zu einer wertvollen, leistungsstarken Ergänzung Ihrer Ernährung.

Ja, Maca ist zu 100% glutenfrei. Maca ist ein Wurzelgemüse. Gluten sind nur in Getreidekörnern enthalten!

Gelatiniertes Maca wird über 43° C erhitzt, um die Stärke zu entfernen. Der Prozess zerstört zwar einige Nährstoffe, macht Maca-Pulver aber leichter verdaulich. Rohes Macapulver hingegen wurde nie erhitzt. Das macht es zu Vollwertkost und die Nährstoffe bleiben alle erhalten. Wenn Sie eine normale Verdauung haben, empfehlen wir Rohmacapulver, bei einem empfindlichen Darm, ist es besser gelatiniertes Maca zu verwenden.

Sonnengetrocknetes Maca wird traditionell verarbeitet, indem die Maca-Wurzeln nach der Ernte etwa 40 Tage lang in der Sonne getrocknet werden. Premium Maca hingegen wird mit einer moderneren Methode verarbeitet, bei der die Maca-Wurzeln direkt nach der Ernte in Trocknern getrocknet werden. Sundried Maca ist etwas süßer und billiger, während Premium Maca würziger ist und eine höhere Konzentration an Glucosinolaten aufweist.

Ja, die Einnahme von Maca ist für Kinder unbedenklich. Wir empfehlen die Portionsgröße dementsprechend zu verkleinern. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Maca enthält zwar Zucker, ist aber niedrig im glykämischen Index und daher auch für Diabetiker geeignet. Wir empfehlen Diabetikern besonders unser Maca Extrakt, da während des Extraktionsprozesses der Zucker entfernt wird.

Maca stammt ursprünglich aus Peru und ist ein traditionelles Produkt der Bewohner der Anden. Die Wurzeln bilden sich im vulkanischen Boden über 4000 Metern besonders gut aus. Maca wird auch in China angebaut und produziert. Es ist aber in Qualität und Wirkung mit peruanischem Maca nicht zu vergleichen. Nützen Sie also die Vorteile und entscheiden Sie sich für Maca aus Peru.

Wir empfehlen, abhängig von Ihrer Körpergröße und der Art des gekauften Macas, mit 1-3 Teelöffeln (2-8 Kapseln) pro Tag zu beginnen.

Maca ist ein Lebensmittel und braucht Zeit und konsequente Einnahme, um seine volle Wirkung zu entfalten. Die meisten Menschen bemerken bei täglicher Einnahme innerhalb von 10-14 Tagen nach dem Start die ersten positiven Auswirkungen. Andere, besonders diejenigen, die Maca therapeutisch einnehmen, spüren erst nach etwa 30 Tagen gesundheitliche Vorteile. Man sollte daher geduldig sein. Machen Sie Maca zu einem Teil Ihres Alltags und beobachten Sie nach und nach die Effekte.